Save the date & feiert mit! München & der CSD: Was macht die Pride Weeks 2024 so wichtig?

Regenbogen-Flaggen, feiernde Menschen und eine Stadt in bunten Farben – München steckt im Pride Month Juni und wir freuen uns besonders auf den Christopher Street Day (CSD) am 22. Juni. Die große Polit-Parade führt quer durch die Stadt und ist ein Highlight des Monats. Doch neben der Feierlaune gibt es auch ernsthafte Gründe, warum der CSD wichtig ist. „Vereint in Vielfalt – gemeinsam gegen Rechts“ lautet das diesjährige Motto. Denn auch 2024 gibt es noch immer Gewalttaten gegen die queere Community. Laut der Fachstelle Strong! wurden im letzten Jahr 230 Fälle von Beleidigung, Diskriminierung und Bedrohung in München gemeldet. Gewalt geht vor allem von antidemokratischen Gruppen aus, aber auch einige demokratische Parteien führen teils queerfeindliche Debatten. Unsere freie Autorin Lu ist nicht nur Mitglied der Mental Heath Crowd, sondern lebt auch als lesbische Frau in München. Wir haben sie gebeten, uns im Folgenden wichtige Fakten im Zusammenhang mit Mentaler Gesundheit und Queerness zusammenzutragen, um uns allen einen Eindruck zu geben, wie wichtig es ist, den CSD in München zu feiern – neben der Tatsache natürlich, dass es ein wunderbar buntes und lebensfrohes Spektakel ist :-).

Mental Health in der queeren Community

Manchmal hört man Aussagen wie: „Wieso brauchen wir noch den CSD oder einen ganzen Monat für queere Menschen? Hier in Deutschland sind wir doch alle schon gleichberechtigt.“ Leider ist das nicht die Realität. Auch wenn sich die Situation für queere Menschen insgesamt verbessert hat, erleben viele noch immer Anfeindungen und negative Erlebnisse. Fast jede queere Person kann eigene Geschichten über Queerfeindlichkeit und Diskriminierung erzählen. Dies hat unter anderem großen Einfluss auf die mentale Gesundheit der queeren Community. In Deutschland ist die queere Bevölkerung fast dreimal häufiger von Depressionen betroffen als die restliche Bevölkerung. Etwa 26% der LGBTQ*-Community erkranken einmal in ihrem Leben an einer Depression, im Gegensatz zu 10% der cis-heterosexuellen Menschen. Einsamkeit, Schlafstörungen, Suizidalität, Suchterkrankungen, Angst- und Essstörungen sind ebenfalls überproportional verbreitet. Eine Ursache dieser erschreckenden Zahlen ist gesellschaftliche und institutionelle Diskriminierung. Queere Menschen sind häufig von homo- oder transphoben Äußerungen betroffen, Diskriminierung gehört für viele zum Alltag. Während des inneren und äußeren Outings kämpfen viele mit Verunsicherung, Angst und Scham. Diese psychischen Belastungen können zu ernsthaften Erkrankungen führen. Stressbedingte körperliche Erkrankungen treten in dieser Bevölkerungsgruppe ebenfalls häufiger auf.

Für Vielfalt und gegen Diskriminierung: Auf zum CSD!

Einsamkeit ist besonders gefährlich für die psychische Gesundheit. Wenn die sozialen Beziehungen eines Menschen nicht dessen Bedürfnissen entsprechen, fühlt dieser sich einsam. Es spielt dabei keine Rolle, wie diese Beziehungen von außen bewertet werden. Doppelt so viele queere Menschen wie in der restlichen Bevölkerung fühlen sich einsam. Starke soziale Netzwerke und Unterstützung sind eine riesige Ressource, die die Resilienz stärken kann. Freundschaften, familiäre Unterstützung, gesellschaftliche Akzeptanz und Allys können einen positiven Einfluss auf die mentale Gesundheit von queeren Menschen haben. Deshalb ist es so wichtig, bei Veranstaltungen wie dem CSD Flagge zu zeigen. Solange queere Menschen häufiger von psychischen Erkrankungen betroffen sind, bleibt Diskriminierung eine Ursache. Also packt eure bunten Klamotten aus und macht euch am 22. Juni auf den Weg zum CSD. Lasst uns den Pride Month wirklich nutzen und Diversität sichtbar und lebbar machen. Indem wir Menschen so akzeptieren, wie sie sind, verbessern wir damit unser aller mentale Gesundheit. Und noch ein paar Worte zum Schluss, die dem Team von der Mental Health Crowd ebenso wie der Crew von Geheimtipp München wichtig ist: Egal, wen ihr liebt oder wie ihr euch identifiziert, wir lieben euch und eure mentale Gesundheit ist uns wichtig! Bleibt so bunt, wie ihr seid, denn so seid ihr perfekt!