Event-Geheimtipps und Must Dos im Spätherbst Bucketlist für einen spannenden November in München

Wenn’s draußen kalt und grau wird, ist die Boulderwelt genau der richtige Ort, um Körper und Geist in Schwung zu bringen. Hier könnt ihr euch richtig auspowern, neue Herausforderungen meistern und dabei Teil einer motivierenden Community werden. Egal ob Neuling oder Profi – es gibt die passende Challenge für jedes Können! Man braucht keine Vorerfahrung: Mit dem Newbie-Parcours gelingt der Einstieg spielend leicht – und Leihschuhe bekommt ihr direkt vor Ort. Wer Lust auf mehr hat, kann in den Grundkursen unter Anleitung erfahrener Trainer*innen an der Technik feilen. Auch für Studierende lohnt sich der Besuch doppelt – montags gibt’s beim Studi Monday besonders faire Konditionen, und mit der Newbie Card kann man sich gleich fünf Eintritte zum Preis von drei sichern. Wer über Firmenfitness-Anbieter kommt, kann ebenfalls ganz unkompliziert einchecken. Im Münchner Raum erwarten euch gleich drei Boulderwelten: am Ostbahnhof, in Brunnthal und in Freiham – zusammen über 4.550 Quadratmeter abwechslungsreich gestaltete Boulderfläche, modern, kreativ und mit spannenden Boulder. Und nach dem Bouldern? Da heißt es: genießen und entspannen. In den gemütlichen Cafés kann man sich mit köstlichen Barista-Spezialitäten, feinem Kuchen, Snacks oder gesunden Bowls stärken. Bleibt nur eine Frage offen: Worauf wartet ihr noch? Packt eure Freund*innen ein und erlebt, wie gut Bewegung drinnen tun kann – in einer der Münchner Boulderwelten!

📍 Boulderwelt München Ost: Hanne-Hiob-Str. 4, Mo-Fr 6-23h, Sa/So/Feiertage 7–23h

📍 Boulderwelt München Süd: Eugen-Sänger-Ring 4, Mo-Fr 7-23h, Sa/So/Feiertage 8–23h

📍 Boulderwelt München West: Bertha-Kipfmüller-Str. 19, Mo-Fr 7-23h, Sa-So/Feiertag 8-23h

SISTERHOOD ist eine multimediale Wanderausstellung, die FLINTA*-Personen im Graffiti sichtbar macht, miteinander vernetzt und ihre Perspektiven, Herausforderungen und Erfahrungen beleuchtet. Ob Trainwriting, Streetbombing oder auch Fotografie, hier erzählen über 40 Personen in 22 Interviews von ihrer Leidenschaft und ihren positiven sowie negativen Erlebnissen. Neben den Porträts gibt es einen geschichtlichen Abriss zu FLINTA* im Graffiti sowie alle Porträts in Dauerschleife zu sehen.

Mit dabei sind: Martha Cooper und Nika Kramer, PMS Crew, Lady K, Real Home Girls, R Crew, Fluff, Eisen, Sany und Leny, Laduka, R Crew, Mirea, Shys, Sisterhood, Jennifer Kauka, Bar B. & Can, Planke, Anonym, Ruhe, Agly Crew, Mr. Die, Weasl, Amir.

Vernissage: Montag, 17.11.2025 | 16:00 – 21:00 Uhr

Finissage: Samstag, 30.11.2025 | 16:00 – 21:00 Uhr

Na, kennt ihr ihn schon den „Movember“? Oder habt vielleicht beim Wortspiel „November“ und „Moustache“ direkt gecheckt worum’s geht? Genau: Die Movember-Community (die übrigens nicht nur aus Mo Bros, sondern auch Mo Sisters auf der ganzen Welt besteht) setzt sich für die Prävention von typischen Männerkrankheiten wie z.b. Prostatakrebs oder auch Suizid also mentale Gesundheit ein. Seit 2003 hat Movember mehr als 1.250 Projekte zur Männergesundheit auf der ganzen Welt finanziert, die den Status quo in Frage stellen, die Gesundheitsforschung von Männern aufrüttelt und die Art und Weise, wie Gesundheitsdienste Männer erreichen und unterstützen, verändern wollen. Bis 2030 werde so, laut der Organisatoren, die Zahl der Männer, die vorzeitig sterben, um 25% reduziert. Wie man unterstützen und mitmachen kann? Z.B. indem „Mann“ sich den Bart stehen lässt – den ganzen No- bzw. Movember lang. Wie Gesichtsbehaarung anderen helfen kann und welche weiteren Aktionen auch in München geplant sind, könnt ihr hier auschecken.