TryHyggeYoga Wochenendretreat Yoga meets Ayurveda und Kunst

Ihr habt Lust auf eine ganz besondere Auszeit? Mal mit euch selbst und inspirierenden Gleichgesinnten eine ganz intensive Me-Time verbringen? Wie wäre es mit dem TryHyggeYoga Wochenendretreat vom 10. bis 12. November in einem Cottage im Allgäu? Ein Wochenende an dem es nur um Yoga, Meditation, Ayurveda und Kunst geht. Und natürlich um euch selbst.

Yoga meets Ayurveda und Kunst

Die sympathischen Macherinnen Amelie, Julia und Toni bieten den Teilnehmer*innen zweieinhalb Tage mit unterschiedlichen Yogastilen – von dynamischeren und kräftigenden Vinyasa-Flows bis hin zu beruhigenden Hatha und Yin-Yoga. Dabei wird die Gruppe von der Gastgeberin der Hütte mit veganem Bio-Essen in Demeter-Qualität verköstigt. Die Highlights bilden zum einen der ayurvedische Input anhand eines ayurvedischen Kochabends mit Amelie, sowie zum anderen die Einbindung von Kunst durch eine geführte Zeichenmeditation mit Toni. Außerdem wird euch Julia auf einen achtsamen Waldspaziergang mitnehmen. 

Entspannung für jede/n möglich machen

Besinnung und Entschleunigung stehen an diesem Wochenende klar im Vordergrund. Deswegen haben sich die Macherinnen des Retreats für den Hof „Stadt Land Freunde“ von Nastasia Broda entschieden. Um die Teilnahme für Viele möglich zu machen, haben die Coaches den Preis mit 430€ inkl. Frühstück und Abendessen, möglichst niedrig gehalten. Wir haben bei unserem Aufenthalt auf jeden Fall die Hingabe der drei Macherinnen geschätzt, ebenso wie das abwechslungsreiche Programm, die herzliche und offene Atmosphäre und die mega leckere Verköstigung.