Mental Health Rocks Run SPENDENLAUF FÜR MENTALE GESUNDHEIT

Mentale Gesundheit ist mehr als traurige Klaviermusik und schwarz-weiß Bilder. Es geht darum für sich und andere zu sorgen, damit es jedem/r einzelnen und unserer Gesellschaft langfristig gut geht. Und zwar nicht erst dann, wenn es kritisch wird. Depression, Burnout und Co. sind viel besprochen. Aber was man tut, damit es erst gar nicht dazu kommt – davon haben die wenigsten eine Ahnung. Die Mental Health Crowd will genau das ändern. Sie möchte dazu beitragen, dass wie alle sensibel dafür werden, was mentale Gesundheit überhaupt bedeutet und wie man sie im Alltag fördern kann. dazu geht sie an Schulen und Co. Oder veranstaltet wunderbare Community Events wie den 2. Mental Health Rocks Run am 20. Oktober 2024 im Olympiapark, den wir euch hiermit wärmstens ans Herz legen wollen. Save the date and be Part of it!

Ein Run der besonderen Art

Mentale und körperliche Gesundheit gehören zusammen. Punkt. Besonders beim Laufen ist der positive Einfluss auf mentale Gesundheit gut untersucht. Beim MHRR geht‘s nicht um Leistung oder Schnelligkeit, es geht darum zu erleben, dass wir viele sind, dass mentale Gesundheit uns alle angeht – und dass sie Spaß machen kann und darf! Auf der 5-Kilometer Runde hat nicht nur jeder Kilometer sein eigenes Motto, sondern es geht vor allem um das gemeinsame Erleben, die Community, Hoffnung und Spaß – denn auch das gehört zu mentaler Gesundheit. Das Startgeld liegt bei 39 Euro. Einen Teil des Gewinns spendet die Mental Health Crowd an andere Organisationen, die sich auch für Mental Health einsetzen. Freut euch auf Impulse entlang der Strecke, Toiletten im Start-Ziel-Bereich, ein buntes Rahmenprogramm und Co.! Dieses Jahr wird eine Gruppe Menschen thematisch in den Fokus genommen: Blaulichtorganisationen. Also alle Menschen, die bei Feuerwehr, Rettungsdienst, Polizei & Co arbeiten. Denn aus diversen Gründen spielt das Thema Mental Health in diesem Umfeld nochmal eine besonderere Rolle. Offen ist dieses einmalige Event aber natürlich für alle, die zeigen wollen, wie viel(e) mentale Gesundheit bewegen kann. Ob Ihr joggt, rennt, geht, rollt, spaziert – jede/r ist willkommen!