München, deine Trimm-Dich-Pfade Fünf Frischluft-Parcours, die fit machen

Eure Jeans passt momentan einfach besser, wenn der Knopf offen ist? Beim Treppensteigen geht euch die Puste schon nach den ersten paar Stufen aus? We feel you! Bevor wir jetzt aber die gefühlt 137. teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio abschließen, schauen wir uns doch mal lieber genauer um. München hat nämlich so einige Fitnessmöglichkeiten über die ganze Stadt verstreut. Komplett for free und an der frischen Luft. An unzähligen Trimm-Dich-Pfaden kann man sich ganz individuell auspowern. Wir waren unterwegs und haben’s mal ausprobiert: Macht richtig Laune! Am besten mit ein paar Freunden, deren Schweinehunde auch so hartnäckige Viecher sind. Jetzt seid ihr dran: Joggingbuxe an, Turnschuhe festgeschnürt und los geht’s!

Fitnesspark 4F

Zentrale Hochschulsportanlage

Sehr umfangreicher Fitness-Parcours in einem sehr guten Zustand auf dem Gelände der Zentralen Hochschulsportanlage im Olympiapark. Die Geräte sind in einem einwandfreien Zustand und durch das viele Grün ist der Ausblick beim Sporteln besonders schön. Neben dem Parcours findet ihr auch Basketball- und Fußballplätze. Definitiv eine der besten Freiluft-Sportanlagen Münchens.

Wo:
Connollystraße 32, 80809 München, 089 28924667

QUARTIERSPLATZ THERESIENHÖHE

Bewegungspark

Der Fitnessplatz oberhalb der Theresienwiese ist in einem super Zustand. Hier findet ihr sowohl Turngeräte, als auch Parcouranlagen an denen ihr euch ordentlich austoben könnt. Darüber hinaus könnt ihr hier im Sommer sogar direkt an der Anlage duschen und euch abkühlen, wenn die Sonne so richtig auf der schweißnassen Stirn brutzelt.

Wo:
Max-Hirschberg-Weg 5, 80339 München

SPORTPARK – SÜDPARK MÜNCHEN

Fitter wird's nicht!

Mitten im Münchner Südpark auf einer kleinen Lichtung findet ihr diesen großzügigen Trimm-Dich-Pfad. Ganze elf Stationen sind quer über die Fläche verteilt und bieten für jeden das richtige Gerät. Ein Großteil der Stationen wurden in den letzten Jahren komplett erneuert und mit neuen Schildern ausgestattet, sodass ihr euch hier besonders gut zurechtfindet. Selbst dann, wenn ihr absolute Grünschnäbel in Sachen Trimm-Dich-Pfade seid.

Wo:
Südparkallee , 81379 München

FITNESS PARCOURS ISARAUEN

Einer geht noch…

An der Isar lässt es sich nicht nur wunderbar sonnen und baden. Auch sportlich hat unsere Stadtader einiges zu bieten. In der Nähe der Brudermühlbrücke, nur ein paar Meter zu Fuß von der Isar entfernt, befindet sich der Parcours Isarauen. Die Anlage bietet euch rund 20 Stationen. An jeder Station findet ihr detaillierte Anleitungsschilder, die nummeriert sind und euch so easy durch der Parcours führen. Sie sind zwar etwas ausgeblichen, die einzelnen Übungen kann man aber immer noch gut nachvollziehen. Die ganze Anlage ist von einem Laufweg umkreist, sodass ihr euch vor dem Training ordentlich warm laufen könnt.

Wo:
Isarauen, 81379 München

TRIMM DICH VITA PARCOURS IM PERLACHER FORST

Na gut: Aber wirklich der letzte!

Idyllisch im Perlacher Forst gelegen (Start und Ende in der Nähe des Nordeingangs), bietet euch der Trimm Dich Vita Parcours rund 20 Stationen, die weiträumig im Wald verteilt liegen. Fortgeschrittene Sporties unter euch können also zusätzlich noch von einer Übungen zur nächsten joggen. Hand- und fußfeste „Geräte“ findet man hier an den wenigsten Stationen. Die Übungen sind vielmehr in die Umgebung eingebettet oder bestehen aus diversen Stretchings. Das ist ein Parcours für die besonders naturverbunden unter euch. Und für die, die es gerne ruhig mögen. Unser persönlicher Favorit.

Wo:
Am Perlacher Forst 161a, 81545 München