7 Glücklichmacher an kalten Tagen Ein perfekter Herbsttag in München

Herbst, Herbsttag, München, Olympiapark, Blätter – ©Unsplash

Wenn die Temperaturen die 10 Grad Schwelle einfach nicht mehr überschreiten wollen und unsere Stimmung mit jedem fallenden Blatt mehr zu Boden gleitet, dann ist es höchste Zeit für einen “Ich-lass-mich-gehen-Tag”. Sprich: ein “Pamper-Day”. Was uns in diesen goldenen Stunden erwartet, sind eine Reihe an Wohlfühl-Aktionen, die zwischen Arbeit und Uni gern mal zu kurz kommen oder gar nicht stattfinden. Also füllen wir unsere leeren Tanks wieder auf – mit viel Liebe. Denn beim Peelen und Ölen, Tee schlürfen, Inspirationen sammeln und quatschen mit den Liebsten ist egal wie kalt und trübe das Wetter draußen ist – unsere innere Sonne strahlt mit uns durch die Jahreszeiten.

Natur, Kosmetik, Iwantyounaked, Naturpur, Pflanzenstoffe, Reinigung, Körper, Beauty, Pflege – ©I Want You Naked
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I Want You Naked

Die Hüllen fallen lassen

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Ein “Pamper-Day” startet langsam. Nach der morgendlichen Tasse Kaffee führt der Weg erst mal ins Bad. Körper und Geist aufladen ist angesagt und das gelingt prima mit einem Pflegeprogramm von ‚I Want You Naked‚. Natur pur – und das made in München. Der Duft von Birke und Melisse weht alle To-do-Listen davon und aktiviert unsere Sinne für die anschließende „Coco Glow Body Oil“ Gönnung. Wer keine Wanne zu Hause hat: Ein Peeling fürs Gesicht tut’s auch, am liebsten das „Kaffee Arabica & Vitamin E“. Und bei wem die Heizkörper schon im Einsatz sind, der beugt trockener Haut mit der “ The Beauty Holy Hemp Cream“ vor. Bio-Hanfsamenöl und Aloe Vera schenken unserer empfindlichen Hülle ausreichend Feuchtigkeit – und wir sind ready für das weitere Tagesprogramm.

Band Sweet Lemon – ©wunderland media GmbH
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Sweet Lemon

Steh' auf und tanz'!

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Was zu jeder Pflege-Session gehört? Klar, Musik! Und die kommt an diesem Gemüts-Tag von den Münchner Schwestern Lena und Sophie. Das Duo von “Sweet Lemon” bietet mit ihrem Album Lifelong Romance Momente der Fröhlichkeit und Unbeschwertheit. “Stand up, stand up and dance” erklingt aus den Boxen. Wir drehen voll auf und lassen uns von den leichten Melodien und dezenten Gitarrenklängen mitnehmen. So geschmeidig wie sich unsere Haut anfühlt, ist jede Bewegung nicht. Egal, es geht ja ums Feeling.

Tushita Geheimtipp Muenchen 2412 – ©Wunderland Media
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Tushita Teehaus

Zur Ruhe kommen

Kontakt Klenzestraße 53, 80469 München webshop@tushita.eu 089 189 755 94
Öffnungszeiten Mo-Sa:12:00-18:30 So:Geschlossen
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Wir verlassen unsere heimischen vier Wände und ziehen weiter. Das Tushita Teehaus in der Klenzestraße ist eine wahre Oase, wenn es um eine Auszeit der Schnelllebigkeit unserer Welt geht. Das hölzerne und cleane Interieur spiegelt die Feinheit des japanischen Stils gekonnt wieder. Tee ist hier Kunst, – sich für eine Sorte zu entscheiden auch. Wir bestellen einen Grünen Tee. Wer es genau wissen will: Sencha. Der wirkt beruhigend auf unseren Geist. Zusammen mit einem Stück Kuchen aus der hauseigenen Bäckerei fühlen wir, wie sich die Gelassenheit in uns ausbreitet. Unser innerer Buddha würde vermutlich vergnügt „Ommmm…“ rufen…

Geheimtipp Muenchen Wortwahl Buchhandlung Gärtnerplatz – ©wunderland media GmbH
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Geheimtipp Muenchen Wortwahl Buchhandlung Gärtnerplatz – ©wunderland media GmbH
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Puh... müssen wir das schon mal nicht machen.
Der Paradiesvogel unter den Buchläden

Kreativschub im Wortwahl

Kontakt Reichenbachstraße 15, 80469 München info@wort-wahl.net 089 26 01 93 11
Öffnungszeiten Mo-Sa: 11:00-19:00 So: Geschlossen
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Nach einem Spaziergang über den Gärtnerplatz tauchen wir in die bunte Welt des Buchladens “Wortwahl” ein. Bekannt als Paradiesvogel unter den Buchläden, stehen wir vor einem vielfältigen, zugleich ausgewählten Sortiment an geschriebenen und illustrierten Schätzen. Von Ratgebern, Kochbüchern, Reiseführern bis hin zu Glückwunschkarten und Notizbüchern ist alles dabei, was unsere kreativen Antennen hochfahren lässt. Was uns wohl als Nächstes erwartet?

Geheimtipp Muenchen GeheimtippGuide WochevollerIdeen DrunkenCow – ©wunderland media GmbH
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Marvelous meet meets dazzling drinks

Großzügige Gönnung

Kontakt Gabelsbergerstraße 58, 80333 München-Maxvorstadt info@drunkencow.de 08954356230
Öffnungszeiten Mo-Do:17:00-24:00 Fr-Sa:17:00-01:00 So:Geschlossen :
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So viel Input erfordert Output. Und wo lässt es sich schöner über neue Erkenntnisse erzählen als bei einem gemeinsamen Abendessen mit Freunden? Wir wechseln in die Maxvorstadt und stillen unseren Gusto auf Burger im ‚Drunken Cow‘. Qualität steht hier vor Quantität, freundschaftliches Teamwork und Herzlichkeit sind Teil der Philosophie. Wir schwärmen mit unseren Liebsten über die leckeren Burger – nebst den Klassikern gibts auch Veggie- und Halloumi-Alternativen – und lassen uns vom umfangreichen Getränkeangebot berauschen. Die hauseigenen Cocktail-Kreationen lösen die letzten Spannungen in uns und wir erzählen von der neu gewonnen Ausgeglichenheit, die uns schon den ganzen Tag begleitet. 

Geheimtipp Muenchen Monopol Kino 13082019 8 – ©wunderland media GmbH
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Monopol Kino

Monopol Kino

Kontakt Schleißheimer Str. 127, 80797 München info@monopol-kino.de 089 / 97894392
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Gut gelaunt und wohl genährt möchten wir den Tag aber noch nicht enden lassen. Uns ist nach etwas Unterhaltung und deshalb verschlägt es uns ins Monopol Kino nach Schwabing. Das Programm ist genau nach unserem Gusto: eine gute Mischung zwischen Blockbustern und Indie, das heißt, es ist auch für jeden etwas dabei. Und auch die nostalgische Einrichtung, die roten Samtsessel und die urigen Holztische sorgen für ein wohliges Gefühl, woraufhin wir uns voller Vorfreude auf die Filmvorstellung an die Snackbar begeben. Denn obwohl wir gerade von einem ausgiebigen Abendessen kommen, können wir einfach nicht „Nein“ zum obligatorischen Liter Cola und Popcorn sagen.

Geheimtipp Muenchen Spieleabend – ©Hutter Trade GmbH & Co. KG
© Hutter Trade GmbH & Co. KG
What do you Meme?

Ein geselliger Ausklang á la Generation Social Media

Wir beschließen, den Tag mit etwas Entspanntem ausklingen zu lassen. Dafür begeben wir uns wieder nach Hause, schmeißen den Wasserkocher an, rufen ein paar Freund*innen an und laden sie zu einem gediegenen Spieleabend ein. Ja, auch wir als Generation Social Media, greifen ab und zu mal auf analoge Belustigungen zurück. Obwohl uns ja oft eine kurze Aufmerksamkeitsspanne nachgesagt und uns vorgeworfen wird, wir würden uns nicht mehr lange auf eine Sache konzentrieren können. Es stimmt schon – Plattformen wie Instagram, TikTok und Co. haben nicht gerade viel zu unserer Konzentration beigetragen. Aber dank ihnen haben wir herausgefunden, wie lustig unsere Generation eigentlich ist, – denn schließlich sind Vines und Memes auf unseren Mist gewachsen. Auf Gesellschaftsspiele wollen wir aber trotzdem nicht verzichten und zum Glück sind Spielehersteller*innen auch schnell auf den Social-Media-Zug aufgesprungen. Deswegen spielen wir heute Abend „What do you Meme?“ Die Anleitung zu diesem Kartenspiel lautet wie folgt: Ihr sucht euch unter den Karten ein Meme aus, zeigt es euren Mitspieler*innen, die sich nun eine passende Textkarte zum Meme aussuchen müssen, die, ihrer Meinung, euer Bild am besten beschreibt. Ihr wählt dann euren Favoriten aus, und diese*r Mitspieler*in erhält dann die Punkte für diese Runde. Weitere Spieleabend-Inspo gibt es hier.

Oder wollt ihr euren Herbsttag doch draußen verbringen? Auch kein Problem!